111 Orte in Mittelfranken 2014

111 Ort in Mittelfranken

111 Orte in Mittelfranken, die man gesehen haben sollte, 2015

emons Verlag

Mittelfränkisches Kernland ohne seine großen Städte

Wer oder was ist Mittelfranken?

 

Ich kenne niemanden, der von sich mehr oder weniger spontan bekennt: „Ich bin Mittelfranke!“ Wir sind Franken oder Nürnberger, Ansbacher oder Cadolzburger. Wir befreunden uns auch immer mehr mit dem Begriff der Metropolregion Nürnberg an. Leider sind Mittelfranken und die EMRN (europäische Metropolregion Nürnberg) nicht identisch. Gründungsjahr ist 1828; getauft auf Rezatkreis. 1838 umbenannt in Mittelfranken. Sehr fantasievoll war die Namensschöpfung nicht. Zwischen Unter- und Oberfranken liegt irgendwie Mittelfranken, wobei dies aber dann doch nicht ganz so logisch ist, wenn man auf die Landkarte schaut.

Immerhin nimmt Mittelfranken eine Fläche von 7200 Quadratkilometern ein, auf der 1,7 Millionen Einwohner leben. Uns Mittelfranken geht es gut. Wir leben in einer prosperierenden Gegend. Die Arbeitslosenzahlen sind gering, das Pro-Kopf-Einkommen hoch, die Kosten niedrig, die Sicherheit bestens. Die Schul-Dichte vorbildlich. Und wir haben jede Menge Geschichte, historische Bauten, Kulturdenkmäler, Festivals, Parkanlagen und Seenlandschaften. Wir sind attraktiv. Die, die hier leben wollen nicht weg, die, die zuziehen auch nicht.

Wir sind eine Region, in der die Welt noch in Ordnung ist. Was wir, insbesondere die ländlichen Bezirke ohne die Städte, nicht so gut können, ist die Vermarktung. Wir sollten noch viel besser darauf hinweisen, welche Schönheiten wir in Mittelfranken haben. In diesem Buch geht es auch um Schönheiten, nicht um die großen Sehenswürdigkeiten, die in Hochglanzprospekten stehen, sondern um die I-Tüpfelchen der Historie und Kultur. Die meisten Empfehlungen kommen von den Bürgermeistern und ihren Mitarbeitern. Sie haben mit ihren Geheimtipps dazu beigetragen, dass das Buch so vielfältig und farbenprächtig geworden ist. Ich wünsche Ihnen viel Spaß beim Entdecken und Genießen gleichermaßen. Vielleicht stellen Sie dann fest: „Ich liebe Mittelfranken!“

Grenzgänger 2014

Grenzgänger

Grenzgänger: Von der Todeszone zum Lebensraum

2014

2014 feiern wir ein wunderbares Ereignis. Das 25. Freudenjahr zum Mauerfall. Fast haben wir es vergessen. Aber in diesem Jahr rückt es wieder in unser Bewusstsein. Wir stellen fest, die Mauer gehört zu unserer deutschen Geschichte.

Wissen wir aber, wo sie verlief, welche Schicksale mit ihr verbunden sind, was von ihr übrig geblieben ist? Es gibt eine „Straße der Deutschen Einheit“. Viele kleine und große Museen und Gedenkstätten entlang der ehemaligen Grenze versuchen, die Erinnerung wach zu halten.

Kann man die Grenze heute noch erleben? Ich glaube ja. Natürlich ist es ein sehr individuelles Erleben, das eigene Erstaunen über unsere Vergangenheit.

In den letzten fünf Jahren habe ich die Strecke mehrmals bereist, habe Material gesammelt, Geschichten gehört, Menschen getroffen. Daraus wurde das Projekt „Grenzgänger“. Ich verstehe dieses Projekt als Denkanstoß für andere Menschen, als Aufforderung, sich der Geschichte an dieser nicht mehr existierenden Grenze zu nähern. Und als Anregung zur Entdeckung.

Kann man sich die ehemalige innerdeutsche Grenze als Reiseziel vorstellen?

Es gibt Menschen, die bereisen den Limes, die folgen den Flussläufen, die wandern auf den geschichtlichen Spuren von Hohenzollern. Sie reisen mit einem „geschichtlichen Erlebnis“. Ich möchte Menschen einladen, auf den Spuren der ehemaligen innerdeutschen Grenze durch unser Land zu reisen.

 

Wie Sie Profit machen und nebenbei die Welt verbessern 2012

Wie Sie Profit machen und nebenbei die Welt verbessern 2012

Wie Sie Profit machen und nebenbei die Welt verbessern 2012

Ludwig Verlag

Fair-trade-Kaffee trinken, Ökostrom beziehen, Biogemüse kaufen: Mit Konsumentscheidungen leisten wir einen Beitrag für eine bessere und gerechtere Welt. Das geht auch bei der Geldanlage. Wie man seine Ersparnisse ohne schlechtes Gewissen vermehrt, indem man sich für nachhaltige Investitionen entscheidet, steht in diesem Ratgeber.
Geld regiert die Welt, heißt es so schön, und Werner Schwanfelder zeigt, dass wir Konsumenten mitregieren können. Doch wer mit seinen Ersparnissen nicht Streubomben und den Kahlschlag des Regenwaldes finanzieren, sondern sich für erneuerbare Energien oder humane Arbeitsbedingungen einsetzen will, der muss gut informiert sein.
Das notwendige Wissen ist hier für Laien und Einsteiger verständlich aufbereitet: Was ist überhaupt nachhaltig? Welche moralischen Maßstäbe und Wertvorstellungen legt man bei den eigenen Investitionen zugrunde? Wer liefert Informationen und wie schätzt man sie ein? Und weil natürlich auch die Rendite eine wichtige Rolle spielt, geht es ebenso um die Bewertung von Risiken und kluge Anlagestrategien.
Egal, ob man 20.000 oder nur 2.000 Euro anlegen will: Nach der Lektüre kann jeder die richtige Entscheidung fürs eigene Geld treffen und feststellen, wie schön es ist, dass Gutes tun sich auch auszahlt.

Picknick 2012

Picknick 2012

Little Black Bool vom Picknick

 

Sommerzeit ist Picknickzeit. Also nichts wie los und auf ins Freie! Aber Vorsicht vor aggressiven Stechmücken, genervten Picknicknachbarn und hungrigen Kühen …

Mit dem Little Black Book vom Picknick werden Sie zum wahren Picknick-Experten. Sie erfahren wie Sie alle Fettnäpfchen meistern, wie Sie sich zur Picknick-Legende entwickeln können, wie Sie mit Ihren Picknickideen alle Freunde begeistern können.

Erfahren Sie wo, wann und mit wem Sie am besten picknicken sollten – inklusive zahlreicher Tipps zu Kleidung, Transport und Dekoration sowie genial einfachen Rezepten, die jeden begeistern.

Der glückliche Manager 2011

Der glückliche Manager 2011

Der glückliche Manager

Warum Glück ihren WErfolg potenziert

Ariston Verlag 2011

 

Macht Erfolg glücklich – oder Glück erfolgreich? Dieser spannenden Frage geht der etablierte Business-Autor Werner Schwanfelder, selbst jahrelang erfolgreicher Manager, nach und zeigt, dass Arbeit und Glück sehr wohl vereinbar sind. Sein überzeugendes Fazit: Der glückliche Manager ist der bessere Manager!Daraus folgt auch noch: Unternehmen mit glücklichen Managern sind langfristig erfolgreicher.

 

Nicht der volle Terminkalender, das immer klingelnde Smartphone oder ständige Geschäftsreisen sind der Schlüssel zum Erfolg, sondern das eigene Glücksempfinden bei der Arbeit. Nur, wer die Arbeit als Quelle des Glücks entdeckt hat und nutzt, wer die Arbeitsaufgabe als faszinierende Herausforderung verstanden hat setzt eigene Kreativität frei und steckt darüber hinaus andere Mitarbeiter im Unternehmen an. So wird der langfristige Erfolg des Unternehmens garantiert. Und so entwickelt sich die eigene Persönlichkeit mit einer gesunden work-life-balance. Glücksstörer wie unrealistische Erwartungshaltungen oder Zeitmangel bremsen nichts aus, Ausgeglichenheit, Optimismus und Elan lassen die Manager ihre Ressourcen voll ausschöpfen und sich an große Aufgaben wagen – und Erfolge genießen!

Unser Nürnberg 2011

Unser Nürnberg 2011

Unser Nürnberg

Eine kleine Zeitreise

Bucher Verlag 2011

 

Nürnberg ist über 950 Jahre alt

Kaiserburg und Bratwurstglöckle, Kettensteg und Schöner Brunnen, Albrecht-Dürer-Haus und Christkindlesmarkt – Nürnberg mangelt es nicht an Sehenswertem. Viel hat sich in den letzten hundert Jahren verändert, der Krieg hat Spuren hinterlassen, Altes verschwand, Neues entstand. Unsere kleine Zeitreise entführt in die bewegte Vergangenheit der Stadt, stellt historische Ansichten aktuellen Fotografien gegenüber, zeigt Unterschiede und Gleichgebliebenes.
192 Seiten, ca. 185 Abbildungen, Format 21,3 x 15,1 cm, Hardcover
ISBN-13: 978-3-7658-1818-9


Sechs Kapitel umfasst das Buch

Die Nürnberger Burg
Die Nürnberger Burg ist das unübersehbare Wahrzeichen der Stadt. Vermutlich gab es die Burg schon vor dem Jahr 1000; schriftlich belegt ist ihre Existenz seit 1105. Bis 1571 hielten sich alle Kaiser und Könige des Heiligen Römischen Reiches zumindest zeitweise in ihren Mauern auf. Was auf den ersten Blick gar nicht auffällt: Die Burganlage besteht aus drei separaten, zeitlich versetzt errichteten Bauensembles.

Die Stadt um St. Sebald
Die Sebalduskirche (1225) ist älter als die Lorenzkirche, edler und bedeutender. Sie war Ratskirche, da sie in unmittelbarer Nähe zum Alten Rathaus steht. In ihr befindet sich das Grab des Schutzpatrons der Stadt, dem heiligen Sebald. Um die Kirche herum entstand im Lauf der Jahre das gleichnamige Stadtviertel.

Die Stadt um St. Lorenz
St. Lorenz ist der südlich der Pegnitz gelegene mittelalterliche Siedlungskern um die gleichnamige Kirche. Das Viertel ist das städtebauliche Pendant zu dem Stadtbezirk um die Sebalduskirche. Der Bau der nach dem heiligen Lorenz benannten Kirche begann um 1250, 25 Jahre nach St. Sebald.

An der Pegnitz
Die Pegnitz trennt die beiden Stadthälften von Nürnberg. Das hat der Stadt gut getan: Es sind Brückenkunstwerke entstanden, die Einwohner haben Kleinode an den Ufern erbaut und die Menschen feiern auch gerne am Fluss. Von ihrer gefährlichen Seite zeigt sich die Pegnitz allerdings bei Hochwasser, wenn sie über Ihre Ufer tritt und Straßen und Plätze überschwemmt, wie vor allem im Jahr 1909.

Entlang der Stadtmauer
Die Nürnberger Stadtmauer mit Graben, Zwingeranlagen und Hauptmauer entstand 1350 bis 1450. Später erfolgten zahlreiche Umbauten. Damit war Nürnberg im Mittelalter außerordentlich gut befestigt, die Stadt wurde bis zum Zweiten Weltkrieg kein einziges Mal mit militärischen Mitteln eingenommen. Ende des 19. Jahrhunderts waren die Befestigungsanlagen bereits überflüssig, wurden jedoch größtenteils vor dem Abriss bewahrt.

Außerhalb der Altstadt
Die Altstadt ist das historische Schatzkästchen Nürnbergs, außerhalb gibt sich die Stadt modern. Man findet aber auch jenseits der Stadtmauer noch weitere gewachsene Zentren und Sehenswürdigkeiten von historischer Bedeutung so zum Beispiel das Opernhaus und den Nürnberger Hauptbahnhof.

Die Weisheit des Shaolin 2009

Die Weisheit des Shaolin 2009

Die Weisheit des Shaolin

Wie aus Schwächen Stärken werden

Campus Verlag 2009

 

Der Kodex des Shaolin

So endet das Buch. Ich fasse die Weisheit des Shaolin in einem Kodex zusammen.
Natürlich gibt es den Kodex des Shaolin in dieser Form in Wirklichkeit nicht. Während meiner Reisen nach China hatte ich Gelegenheit, mit einigen Mönchen von Shaolin zu sprechen. Nach ihren Anregungen, Weisheiten und Gedanken habe ich diese Leitsätze aufgestellt.
Ich bin mir bewusst, dass die Messlatte in diesen Leitsätzen für uns „einfache“ Menschen sehr hoch hängt. Aber das kann kein Grund dafür sein, nicht jeden Tag unser Bestes zu tun, um ihnen gerecht zu werden.

Eins
Ich weiß, was ich bin. Ich erkenne mich selbst und achte auf das, was ich spüre.

Zwei
Ich bin bescheiden und strebe nicht nach Reichtum.

Drei
Ich bin begeistert und gelassen gleichermaßen.

Vier
Ich ruhe in mir. Ich bin gefestigt und entschlossen. Ich lasse die Dinge geschehen.

Fünf
Ich bin und lebe im Jetzt.

Sechs
Ich akzeptiere das Vorhandene und konzentriere mich auf das Wesentliche.

Sieben
Ich respektiere die anderen. Ich bringe ihnen Achtung und Wertschätzung entgegen.

Acht
Ich bin vollkommen im Denken und im Handeln.

Neun
Ich bin offen gegenüber Neuem und aufgeschlossen für Veränderungen.

Zehn
Ich bin radikal anders.

In diesem Buch entdeckt der “Held” die zehn Kapitel des Kodex. Die Konsequenz ist, dass er so nach und nach sein Leben ändert.

Ich werde in den Folgeartikeln einige Grundüberlegungen zu den Aussagen des Kodex behandeln. Eingängiger ist es natürlich, wenn man das kleine Buch liest. Es ist leicht verständlich und der ideale Begleiter für eine Kurzreise. Ich wünsche mir und Ihnen, dass die Gedanken des Shaolin auch Ihr Leben verändern wird.

Die Texte stammen aus meinem Buch oder aus den Materialien zu meinem Buch „Die Weisheit des Shaolin“, erschienen im Campus Verlag: